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寂靜之道─幸福,源自內心的安寧
[中文]
會員價:
HK$112.00
原價: HK$140.00  
作    者:

希阿榮博堪布

譯    者:

類    別:

宗教

開    本: 17 * 23cm
頁    數: 352
I S B N: 9789868979994
原譯書名:

書系名稱: 身心清涼
出    版: 方舟文化
出版日期: 2014/04/09
   

 

內容簡介:

人人皆可親近擷取的心靈智慧

藏傳佛教領袖級心靈導師——希阿榮博堪布,以精華語錄傳遞美好祝願,萬千讀者的生活因此而改變!

表演工作坊行政總監 丁乃竺 喜樂推薦
附全書內文朗讀光碟

一切外境只是自心的顯現,心清淨,外境自然清淨。

坦然接受生命的無常,放鬆下來,不再對抗而是從中學習;
護持著心中的善願,專注地認識自己、對他人關愛與分享。

持續的修心將使你安靜而敏銳,重拾內在的喜樂和優雅。

在這浮躁的年代,總是充斥著太多資訊與情緒、責任與壓力,
讓人很難靜下心來,專注而莊重地做好一件事,
對於真假、好壞與是非的分辨,也越發感到茫然。

但很多時候,擔憂、焦慮的產生,是因為我們的心太小,只裝得下自己,
哪怕只是一個小問題,在閉塞的心胸和眼界「加持」下,也會變成無法承受的大困境。

唯有重拾平靜調柔的心,才能在忙亂的生活中釐清優先順序,
覺察是哪些執著迷思困住了自己,也囿限了我們對人事物的看法,而找回真正的方向。

藏傳佛教知名上師希阿榮博堪布,
在本書中針對現代人關切的種種生活困惑與煩惱,
自歷年來的開示與文章擷取出精華內容,以系統性的語錄形式呈現,
引導讀者認清實相、了解自我,並進而轉化心念,
以對治負面情緒、處理人際關係、因應生命挫折。

堪布將深刻的佛法與人生哲理,藉由一朵朵智慧的語花,善巧地融入日常的形貌,
通篇所流露出的慈悲、睿智及幽默,引人深思、吟味不已。

所有眾生都有一顆本自具足的菩提心,希阿榮博堪布以文字傳遞的這份美好祝願,
將引導我們從狹隘、僵硬、矛盾重重,走向寬闊、溫柔、和諧圓融,發現真正的隨喜與幸福之道。

【希阿榮博堪布的修心語錄】

◎無論際遇如何,我們都要發願活得快樂。快樂的人生從接受缺憾開始,接受一個不那麼完美的自己,學會對自己說:「我不再需要什麼,我很滿意。」

◎別老琢磨自己是悲觀還是樂觀、是消極還是積極,重要的是放下執著。放下了執著不等於變得消極,相反的,正是因為放不下,對某些人、某些事、自己的某種經歷太執著,才會悲觀厭世。

◎單純未嘗不是好事,尤其在缺少規則的環境中。相信凡事都有因果,自己努力向善,誠實而為就好,不去擔心、權衡結果。人生失落有時,保有有時,事事皆有時。

◎萬事萬物都在變化中,因此不存在註定不變的命運。我們甚至要感謝無常,因為它意味著凡事都有改變的可能。因為無常,我們永遠有希望。

◎我們排斥他人什麼,正反映出我們排斥自己什麼。如果你認為別人不會理解你,說明你根本不想去理解別人;如果你排斥別人的淺薄、狹隘、冷漠,說明你不想面對自己身上的這些東西。所以,我們只有不排斥別人,才能接受自己。

◎親密的人之間往往有太多執著,心裡會有許多期望和要求,要求對方完全理解、欣賞、領受、符合我們的心意,不然便感覺失落、痛苦。對親近的人,我們並不缺少愛,而是缺少寬容和放鬆。

◎當人們遭受痛苦或傷害時,心量會變得狹小,最好整個人都縮進一個桃核裡,以為有堅硬的外殼保護會安全些,其實這只會使內心更加壓抑和僵硬。痛苦讓我們放下驕傲,看到自己脆弱的一面,並透過自己的感受,體念到他人的恐懼、傷痛和煩憂。

◎我們不可能除盡大地上的荊棘瓦礫,但是當我們穿上一雙舒適的好鞋子,腳下便變得柔軟。如果你把自己的快樂繫縛在別人對你的態度上,恐怕永遠也得不到安寧。安樂是自心的感受,當我們在任何情況下都能慈悲待人,並且不期待對方立即回饋同樣的善心,我們的內心會越來越開闊、堅強,這便是安樂的源泉。

 

作者簡介:

希阿榮博堪布

1963年生於德格,幼年即開始跟隨家鄉寺院的高僧大德修學佛法。二十一歲到世界最大的佛學院——喇榮五明佛學院,依止當今藏傳佛教寧瑪派最偉大的上師法王如意寶晉美彭措仁波切繼續修學佛法。二十四歲獲得堪布學位,之後在五明佛學院傳講顯密法要,同時協助法王如意寶管理佛學院各項事務,全力護持四眾學員的聞思修行。

堪布還在德格玉隆闊建立了扎西持林閉關中心、養老院、醫院、學校,並對周邊眾多寺廟的發展給予護持,支持幫助培養僧才。
多年以來,堪布不辭辛勞地赴海內外各地弘揚佛法,發起、組織規模宏大的放生和其他各類共修活動,以正式授課、現場開示、發表文章等多種形式接引、指導佛弟子聞思修習佛法,深受海內外佛子的尊敬和喜愛。

堪布對佛法的開示精妙而平實,由其開示、隨筆結集出版的《次第花開》、《寂靜之道》、《生命這齣戲》,自問世以來一直是佛教類書籍中的暢銷書。

欲瞭解更多資訊,請登錄菩提洲網站:www.ptz.cc

希阿榮博堪布相關影片
https://www.youtube.com/watch?v=WzAMz9TvdCM 【希阿榮博傳】
https://www.youtube.com/watch?v=BCGnRA7Xjd8 【佛教如何與現代人的生活結合】
https://www.youtube.com/watch?v=fwT6c3N8eJo【現代人也需要了解佛法】

 

內文試閱:

內文摘錄2【第一部>四法印

【執 著】

有一些成見和誤解比較容易糾正,只需要稍稍改變心的習慣,還有一些錯誤的假設從久遠以來流傳至今,已經成為「真理」和「常識」。我們如果想活得更真一點,有時不得不做個沒有「常識」的人,甚至是叛逆者。

佛陀說,一切痛苦的根源在於人們對自身及外部世界根深蒂固的誤解,執幻為實,沒有認識到事物皆依賴各種內在和外在的條件剎那生滅,不是固有和恆常不變的,佛教裡稱之為「無我」和「無常」。

無常粉碎了我們對安全感、確定性的幻想,當我們意識到自己腳下隨時可能踩空時,便本能地想抓住什麼,這就是執著的由來。而我們想抓住、想依靠的東西本質上卻是抓不住、靠不住的,痛苦便由此而生。

如果你把痛苦純粹當作一種負面經歷,想方設法要避免它;或者認為痛苦意味著失敗,要是自己能力足夠,一切都擺得平,就不會有痛苦,如果你這樣想,毫無疑問,當遇到挫折時,你會分外感到壓抑、焦慮和不公平。

一切痛苦都來自於自己的執著,如果有人讓我們痛苦,我們首先應該檢視的是自己……(點我繼續

 

寂靜之道─幸福,源自內心的安寧

本圖書上架日期:15/04/2014.
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